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Centro de Nutrición y Dietética

Mireia Gámez, nutricionista

En mi centro encontrarás todo aquello que necesitas para tener un buen estado de salud, mediante la realización de dietas saludables, personalizadas y muy variadas; auriculoterapia y venta de productos naturales y ecológicos. Contarás con mi experiencia, conocimientos y formación como dietista y nutricionista diplomada; y acabarás aprendiendo a tener una buena relación con la comida.

Contáctame para resolver cualquier duda, estoy en Badalona a 50 metros de la parada de La Salut (L10, salida C/ Australia).

Te asesoraré como profesional del mundo de la nutrición y dietética. ¡Ahora también consultas online!

  • Nunca culpabilizo a mis pacientes. La empatía es la única manera de poder entender a las personas e intentar ayudarlas.

  • Haz que tu alimentación sea tu medicina.

  • Vamos a desterrar todos los mitos que existen alrededor del mundo de la nutrición.

  • Acabarás haciendo recetas de comida rica y sana. ¡No le pongas freno a tu imaginación!

  • Mi trabajo consiste en educar a las personas a comer de manera saludable.

  • Proponerte retos y conseguirlos, eso te dará una buena inyección de autoestima.

  • Te voy a acompañar en todo momento en este nuevo camino que empezamos.

  • Enfoca tu vida hacia pensamientos positivos.

  • Un buen estado de salud y sentirse bien física y mentalmente es vital para afrontar tu día a día con energía y positividad.

  • La herramienta más poderosa que tenemos es la prevención. Empieza cuidando lo que comes.

  • Sé feliz, nadie lo hará por ti.

  • Eres más fuerte de lo que crees, así que estoy convencida de que junt@s podrás conseguir todos tus propósitos.

  • Tendrás todas las herramientas necesarias para disfrutar de una buena alimentación.

  • Uno de los factores principales que hace que una dieta funcione es la motivación. Si no la tienes, ¡yo te ayudaré a conseguirla!

  • Dietas personalizadas y a medida

    Dietas personalizadas y a medida

    Como diplomada en Nutrición Humana y Dietética, te asesoro y creo una dieta personalizada y a medida según tus necesidades.

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  • Venta de productos naturales

    Venta de productos naturales

    En mi tienda dispongo de todo tipo de productos naturales, desde alimentación ecológica hasta plantas medicinales.

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  • Tarjeta regalo

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    Haz tu tarjeta a medida, regala salud, nutrición, dietética, bienestar, productos naturales… tienes infinitas posibilidades y sin fecha límite.

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    Testimoniales

    • Dani Pineda

      Por el estrés diario y el estilo de vida, nunca tenía tiempo de ponerme a dieta y siempre lo posponía para "el mes siguiente".

      A la primera visita al centro de Mireia Gámez, fui escéptico pero, gracias a sus consejos y sus pautas he conseguido llegar a mi peso y, lo más importante, a mantenerme. ¡Me siento fenomenal!

      Dani Pineda
      Administrativo sanitario

    • Laura Lima

      Mi experiencia respecto a las dietas realizadas con la dietista Mireia Gámez, ha sido muy positiva. Hace 7 años que la conocí y acudí a su consulta donde logré perder 8 Kg. Pasados unos años, después de dar a luz me quedé con unos quilos por encima de mi peso. Mientras mi hija era pequeñita aguanté, pero un día decidí volver a hacer dieta porque sabía que sola no iba a poder. No dudé en volver a contactar con Mireia y ponerme de nuevo en sus manos. En dos semanas perdí 3 Kg, lo cual me animó a seguir, y así, en un año con constancia y voluntad, he perdido 14 Kg.

      No puedo estar más contenta y más gracias a ella, que es una persona atenta que te ayuda a motivarte y te va cambiando la dieta para que no se haga aburrida y eso la hace más fácil. No es partidaria de adelgazar muy rápido, todo lo contrario, aparte de que cada persona tiene su propio ritmo de pérdida de peso. No paso nada de hambre; llevo semillas en la oreja (Auriculoterapia) que hace que me calme la ansiedad. Todo lo que como es natural, quiero decir, sin batidos ni barritas. La dieta que hago me ha servido para habituarme a comer de manera saludable y variada.

      Actualmente estoy en mantenimiento, pues hemos alcanzado los objetivos marcados y me siento muy bien conmigo misma. El mantenimiento es una parte fundamental e importante de todo el proceso que tod@s deberían hacer para mantener tanto el peso, como los buenos hábitos alimentarios adquiridos.

      Laura Lima
      Administrativa

    • Rafa Montañez

      Después de estar cansado de "dietas yo-yo" y de probar muchos productos "milagro", decidí ponerme en manos de Mireia Gamez, nutricionista.

      Gracias a ella he conseguido el peso que tanto deseaba pero sin milagros, ya que me ha enseñado a comer sano y equilibrado, en definitiva, a comer bien para siempre.

      Rafa Montañez
      Productor audiovisual

    • Mª Carmen Fernández

      Soy Mari Carmen, acudí a Mireia porque después de mis embarazos gané peso y no comía adecuadamente. Ella me ha enseñado a comer sano, equilibrado y bien. Gracias a ella estoy recuperando mi peso. Ahora me siento más feliz, a gusto y contenta. En mi día a día siempre están sus dietas y recomendaciones. ¡Me encanta y me va de maravilla, esa es la verdad!

      Mª Carmen Fernández
      Técnica de laboratorio

    • Mª José Sarmiento

      Hace aproximadamente cinco años que soy vegetariana. He perdido 5 Kg siguiendo una dieta saludable, variada y evidentemente, vegetariana.

      Hago mucho deporte y salgo casi cada día a correr, por lo que necesitaba una orientación en mi alimentación ya que no lo hacía del todo bien. Miré por internet y encontré el Centro de Nutrición y Dietética Mireia Gámez, nutricionista y hablando con amistades, habían ido a su consulta y estaban muy content@s. Mireia me ha enseñado a combinar alimentos, enriquecer y variar mi alimentación para que no me falte ningún nutriente. Tomo vitamina B12 de 2000 microgramos una vez por semana y lo mejor de todo es que me siento con energía, no paso nada de hambre y me da muchas ideas de recetas para no caer en el aburrimiento. Gracias Mireia por tus consejos.

      Mª José Sarmiento
      Administrativa

    • Jose Luís Maroto

      Con Mireia el trato es siempre amable, tú pon la voluntad y déjate aconsejar porque sabe mucho de lo que hace y lo pone al servicio de la gente para conseguir objetivos.

      Jose Luís Maroto
      Contable

    • Nacho Osuna

      Muchos son los años que me vinculan con Mireia Gámez, podría decir muchas cosas positivas, pero la más importante, no cabe duda que es su profesionalidad y simpatía. Todo es más fácil así y un objetivo costoso como es bajar peso y tener una buena educación alimentaria, se hace sencillo cuando estás en sus manos.

      Nacho Osuna
      Tornero fresador

    • María Montero

      Hola, soy María y hace 5 años que mi vida cambió por completo. Cansada de probar dietas y más dietas y no ver resultados, o ver y sufrir el "efecto rebote", decidí acudir al Centro de Nutrición y Dietética Mireia Gámez, nutricionista y de lo único que me arrepiento es de no haber acudido antes ... no sólo me hizo una dieta personalizada, sino que me enseñó a comer sano, variado y saludable, que es lo más importante. Lo mejor es que estos hábitos ya son parte de mi vida, sin esfuerzos y sin pasar hambre. Los 40 Kg que conseguí bajar con Mireia, los sigo manteniendo y sin tomar ni una simple infusión ni auriculoterapia.

      ¡¡¡No me puedo sentir mejor conmigo misma!!! Gracias

      María Montero
      Servicios de limpieza

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