Hola, soy Mireia Benavent y a partir de septiembre me encontraréis pasando consulta en el centro de dietética y nutrición de Badalona, sustituyendo a Mireia en esta etapa tan hermosa que ella está viviendo ahora. Fuimos compañeras en la universidad, y la vida, con sus bonitas casualidades, nos vuelve a cruzar. Así que, con la máxima ilusión, inicio esta nueva etapa en mi vida profesional.
Desde siempre me ha apasionado el mundo de la nutrición. Me diplomé en Nutrición Humana y Dietética en 2007 por la Universidad de Barcelona y, desde entonces, he acompañado a mis pacientes a lograr sus objetivos mediante una dieta personalizada y educación en hábitos y estilo de vida saludables. Disfruto en la consulta, en el tú a tú con las personas, escuchando cada una de sus historias y caminando junto cada una de ellas hacia el cambio y el logro de sus metas.
Colegiada en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) con el número CAT002509, me gusta trabajar con rigor científico, por eso no dejo nunca de aprender y formarme. Cuento con un postgrado en Atención y Educación a Personas con Diabetes (UB), un curso en Dieta Mediterránea (UB), otro en Cocina Vegetariana (PIMEC), un curso de Introducción a la Psiconeuroinmunología Clínica (Regenera University). Además, realicé el curso de Mindfulness (Adaptic Institute) y aplico técnicas de MBSR en todas mis consultas consiguiendo una mayor conexión cuerpo-mente en mis pacientes, algo que ayuda al bienestar corporal y por lo tanto, a lograr una salud plena.
Además de la nutrición, otras de mis pasiones es la montaña. Disfruto caminando por la naturaleza, admirando cada paisaje, escuchando cada sonido. Me gusta también viajar, descubrir nuevas culturas, nuevos sabores y, sobre todo, conocer gente nueva con la que compartir momentos. Aunque disfruto el silencio, me encanta ponerle banda sonora a la vida y por eso la música es una parte muy importante en mi día a día. Sin embargo, mi mayor pasión es vivir y disfrutar cada día, saborear cada momento y compartirlo con mi familia y amistades; ¡ahí es donde todo tiene sentido!
Te espero en consulta, para escucharte, acompañarte y ayudarte en este camino que vas a empezar. Si ya lo has iniciado, espero que me permitas unirme a ti! ¡Vamos a por ello!
Titulaciones de nutrición y dietética
- Diplomatura de Nutrición Humana y Dietética
Formaciones destacadas como nutricionista y dietista
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Barcelona )
- Colegiada en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) Nº CAT002509
- Postgrado en Atención y Educación a Personas con Diabetes (UB)
- Curso en Dieta Mediterránea (UB)
- Curso de introducción a la Psiconeuroinmunología Clínica (Regenera University)
- Curso de Mindfulness (Adaptic Institute)